Zum Edelstein Portal Home Gratis online Horoskop, Mondhoroskop. Jeden Tag neu. Zum Karrer Edelsteine Mineralien Shop. 2.000 Edelsteinartikel, über 150 Steinsorten Hauszeitung ESI Report Edelsteine und Mineralien Lexikon Online Edelstein Quiz. 30 Fragen zu Edelsteinen, Mineralien, Heilsteine und Diamanten Alles über den Diamant, Brilliant Gratis Newsletter bestellen

Kontaktmassage

Inhaltsverzeichnis

Kontaktmassage - Was ist das eigentlich
    Begriffserklärung
    Bitte beachten Sie

Kontaktmassage in der Praxis
    Was können wir durch Kontaktmassage erreichen
    Welche räumlichen Voraussetzungen sind erforderlich
    Die Anwendung der Kontaktmassage mit Edelsteinen

Kontaktmassage - Was ist das eigentlich

Begriffserklärung

Kontaktmassage gilt als Massage mit sanfter Wirkung, das heißt sie erfolgt mit sanftem Druck, in der Regel in kreisenden Bewegungen. Eine einfache Kontaktmassage kann grundsätzlich von jedem, auch einem Anfänger erlernt und durchgeführt werden. (Eine Anleitung für die Anwendung einer Kontaktmassage mit Edelsteinen finden Sie unter 2.3.)  Man kann die Kontaktmassage mit bloßen Händen ausüben. Eine Therapie mit Kontaktmassage ist aber erfolgreicher, wenn Hilfsmittel zur Massage benutzt werden, zum Beispiel flache Trommelsteine oder glatt polierte Edelsteine, sogenannte Handschmeichler, welche zum Teil auf Grund ihrer Form auch direkt als Massagesteine bezeichnet werden.
Eine Kontaktmassage trägt zur Entspannung bei, so dass sich dadurch sowohl bestimmte körperliche Schmerzen lindern lassen, als auch seelische Anspannungen lösen können.

Hier kommen Sie zum Anfang der Seite.

Bitte beachten Sie

Die Kontaktmassage darf nicht als Ersatz für den Gang zum Arzt gewertet werden. Wenn Sie immer wiederkehrende oder bereits permanent starke Schmerzen haben, kann eine ernsthafte Krankheit vorliegen, die ärztlicher Behandlung bedarf. Es ist dann unbedingt erforderlich die Ursache für die Schmerzen durch einen Fachmann klären zu lassen. Es gibt Krankheiten, die sich durch Massage sogar verschlimmern, zum Beispiel wenn eine Verletzung an Gelenken, Knochen oder inneren Organen vorliegt.

Hier kommen Sie zum Anfang der Seite.

Kontaktmassage in der Praxis

Was können wir durch Kontaktmassage erreichen

Eine Kontaktmassage hat sowohl positive Wirkung auf den Körper, als auch auf die Seele. Die körperliche Wirkung besteht darin, dass sich durch regelmäßige Therapie mit Kontaktmassage schmerzhafte Verspannungen lösen können, zum Beispiel im Nackenbereich.  Eine Kontaktmassage kann auch hilfreich sein, wenn die Durchblutung in den Armen oder Beinen angeregt werden soll oder Arme und Beine durch einseitige Belastung schmerzen. Die positive Wirkung auf die Seele ergibt sich dadurch, dass eine geruhsam durchgeführte Kontaktmassage entspannende Wirkung hat. Der Begriff "die Seele baumeln lassen" ist eine gute Beschreibung für diese Art von Therapie.
Die Kontaktmassage kann sowohl im akuten Fall angewendet werden, als auch als vorbeugende Therapie, wenn man zum Beispiel beruflich bedingt oftmals einseitige Körperhaltungen einnehmen muss, wie etwa stundenlanges Sitzen oder Stehen. Ebenso kann eine Kontaktmassage vorbeugend sein, wenn man im Alltag permanentem Stress in Form von Lärm oder Reizüberflutung ausgesetzt ist.

Hier kommen Sie zum Anfang der Seite.

Welche räumlichen Voraussetzungen sind für eine Kontaktmassage erforderlich

Derjenige, welcher die Kontaktmassage bekommt, soll bequem in voller Körpergröße liegen können, zum Beispiel wenn der ganze Rücken- oder Brustbereich massiert werden soll oder die Beine. Zumindest aber, wenn etwa nur der Nackenbereich massiert werden soll, ist es erforderlich, dass ein bequemes Sitzen möglich ist, bei dem der Kopf ganz entspannt nach vorne "fallen" darf, Blickrichtung nach unten.
Es sollte eine angenehme Raumtemperatur herrschen, so dass man mit freiem Oberkörper nicht friert und trotzdem aber nicht zu schwitzen beginnt.

Hier kommen Sie zum Anfang der Seite.

Die Anwendung der Kontaktmassage mit Edelsteinen

Edelsteine sind ein optimales Hilfsmittel zur Therapie, um eine Kontaktmassage auszuführen. Die Wirkung der Heilsteine kombiniert sich dabei mit er Wirkung der Kontaktmassage, so dass daraus eine optimale Unterstützung für Körper, Geist und Seele entstehen kann.
Sie können an Ihrem Partner, bzw. Ihr Partner kann an Ihnen eine Kontaktmassage mit Edelsteinen durchführen, denn die Kontaktmassage mit Edelsteinen ist ein einfacher Weg sich gegenseitig etwas gutes zu tun.
Wählen Sie hierfür ein bis zwei flache Handschmeichler oder Trommelsteine. Sie können bei der Auswahl der Edelsteine für die Therapie entweder nach der Symbolik der Edelsteine, zum Beispiel als Glücksbringer zum Sternzeichen gehen (nähere Informationen finden Sie auf der Tabelle "Sterne und Steine") oder aber nach der Wirkung der Edelsteine in der Steinkunde als Heilsteine (nähere Informationen finden Sie im Lexikon der Heilwirkungen).
Wenn Sie sich für zwei Edelsteine entscheiden, um die Kontaktmassage durchzuführen, können dies durchaus zwei verschiedene Edelsteine sein, zum Beispiel ein Glücksbringer des Sternzeichens und ein zweiter Edelstein, der aus der Steinkunde als Heilstein etwas Gutes tun kann. Oder zwei Glückbringer bzw. zwei verschiedene Edelsteine, die mentale oder körperliche Unterstützung aus der Steinkunde bei der Therapie geben sollen. Selbstverständlich können Sie auch zwei Edelsteine der gleichen Sorte wählen, wenn mit einer bestimmten Edelsteinsorte bereits gute Erfahrungen gemacht wurden. Sobald Sie die Wahl des oder der Edelsteine für die Kontaktmassage getroffen haben, bereiten Sie die Räumlichkeit vor, in der die Massage stattfinden soll.

Die einzelnen Schritte zur Anwendung der Kontaktmassage

Angenehme Raumtemperatur schaffen (keine Zugluft, nicht zu kalt, nicht zu heiß)
Bequeme Liege- oder Sitzgelegenheit vorbereiten, eine zusätzliche Decke bereit halten, falls zum Beispiel die Beine zugedeckt werden sollen, während der Nackenbereich oder Rücken massiert wird.
Der oder die Edelsteine sollen von der zu massierenden Person einige Minuten in der Hand gehalten werden, damit die Edelsteine sich auf die Körpertemperatur einstellen. Handelt es sich um Edelsteine mit hoher Dichte, empfiehlt es sich damit einige Minuten in der Hand zu schmeicheln, die Edelsteine sanft zu reiben, um eine angenehme Temperatur zu erreichen.
Beginnen Sie nun mit der Massage: Die Kontaktmassage mit Edelsteinen soll in kreisenden Bewegungen mit sanftem Druck erfolgen. Das heißt Sie stellen sich sinnbildlich eine Spirale vor, von deren Mitte aus Sie spiralförmig nach außen, in immer größeren Kreisen massieren, um dann wieder von außen nach innen zurück zu massieren. Sie können entweder mit beiden Händen gleichzeitig (in jeder Hand einen Edelstein) oder mit einer Hand massieren. Die Dauer und Häufigkeit der Kontaktmassage ist abhängig vom Schweregrad des Grundes. Bei mehrmaliger Kontaktmassage empfiehlt sich eine bestimmte Regelmäßigkeit, zum Beispiel täglich zur selben Zeit und in selber Länge.
Nach Beendung der Kontaktmassage sollte man nicht sofort in die Kälte gehen, sondern noch einige Zeit im Warmen verbleiben.
Edelsteine, die zur Therapie mit Kontaktmassage eingesetzt werden, sollten nach jeder Anwendung mit handwarmem Wasser gereinigt werden, mit einem weichen, fusselfreien Tuch trockengetupft und nach Möglichkeit ein wenig in die Sonne gelegt werden, um für die nächste Anwendung wieder in voller Kraft und Wirkung zur Verfügung zu stehen. Weitere Hinweise zur Pflege und Reinigung der verschiedenen Edelsteine finden Sie in unserem Edelsteinlexikon.
Die Erfahrung hat gezeigt, am besten gelingt die Kontaktmassage mit Edelsteinen, wenn jeder seine eigenen, ganz persönlichen Edelsteine hat, mit denen er sich durch die Kontaktmassage verwöhnen lassen kann, um sich an Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Hier kommen Sie zum Anfang der Seite.



Edelstein Portal Home







Lord Geward
Ein rasantes Fantasy Abenteuer vor realistischer Kulisse. Spannend Böse, doch voller Liebe und Sehnsucht. Ein Appell an Moral, Mitgefühl und Verantwortung.
Buch
Als günstiges Ebook bei vielen Shops.
z.B. bei:

Amazon--->

Weltbild--->

Als Youtube Hörbuch--->

Gratis reinlesen--->

Mehr zum Autor und Lord Geward--->







Zum Karrer Edelsteine Mineralien Shop. 2.000 Edelsteinartikel, über 150 Steinsorten


Sie finden Karrer Edelsteine auch
auf Google+
Google
auf Facebook
Facebook
auf Twitter
Twitter



Zum Karrer Edelsteine Mineralien Shop. 2.000 Edelsteinartikel, über 150 Steinsorten


Roman Lord Geward als gratis Hörbuch. Komplett und ungekürzt.


Zum Karrer Edelsteine Mineralien Shop. 2.000 Edelsteinartikel, über 150 Steinsorten








Zum Karrer Edelsteine Mineralien Shop. 2.000 Edelsteinartikel, über 150 Steinsorten













Hat Ihnen die Seite gefallen, dann empfehlen sie uns doch per E-Mail weiter. >>>

Haben Sie sich schon in den Newsletter eingetragen?

Wir über uns >>>

Impressum - Datenschutzerklärung >>>

Karrer Edelsteine haftet nicht für den Inhalte von User Kommentaren. Karrer Edelsteine behält sich vor Kommentare zu streichen. Kommentare stellen nicht die Meinung von Karrer Edelsteine dar. Dieses gilt auch für Links oder andere Hinweise in Kommentaren. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass für die Kommentare und Links ausschließlich der Schreiber, Verfasser des Kommentars verantwortlich ist. Kommentare und Links liegen nicht in der Verantwortlichkeit von Karrer Edelsteine.
* Das Karrer Edelstein Portal versteht sich als „Lexikon“, mit dem Ziel, möglichst alle Belange rund um den edlen Stein zusammen zu tragen. Dazu zählen knallharte Fakten: Mineralien, Gemmologie, Mineralogie, Gesteinskunde, Petrologie, Edelstein Bestimmung, Fälschung, Fundorte, ebenso wie Mythen, Riten oder Legenden, sowie auch die Wirkung und Anwendung in der sogenannten Heilsteine, Steinheilkunde. Wir weisen darauf hin, dass die in der Steinheilkunde beschriebenen Wirkungen und Anwendungen von Mineralien, Edelsteinen, umgangssprachlich als Heilsteine bezeichnet, weder wissenschaftlich noch medizinisch nachgewiesen oder anerkannt sind. Die beschriebenen Wirkungen wie auch Anwendungen stellen nicht die Meinung der Autoren, oder von Karrer Edelsteine dar und stellen lediglich einen Teil des Lexikons eines Steines dar. Entsprechend stellen die Beschreibungen von Wirkungen wie auch Anwendungen von Steinen kein Heilversprechen gemäß (HWG) dar. Oft handelt es sich lediglich um Erfahrungswerte oder Überlieferungen, teils mit Jahrtausendealter Tradition. Ebenso werden Edelstein und Mineral Esoterik, Astrologie und die Verwendung als Geburtsstein, Monatsstein, oder Planetenstein. Gefahren, Geschichte, Historie, Film, Kultur und andere Verwendungen der Edelsteine besprochen. Das Karrer Edelstein Portal ist hierbei um neutrale Darstellung bemüht; das heißt ohne Bewertung, chronologisch und systematisch zusammen zu stellen. Der einzelne Leser entscheidet letztlich selbst, die Informationen für sich persönlich anzuwenden, bzw. dem Thema an sich einen persönlichen Stellenwert einzuräumen. Trotzdem bitten wir um Beachtung einer wichtigen Ausnahme: Sofern wir in bestimmten Anwendungen eine direkte Gefahr für die Gesundheit sehen, weisen wir darauf hin, kennzeichnen dieses aber als unsere persönliche Meinung. Wir erachten die Leser des Karrer Edelsteinportal als ausreichend mündig, um das für sie wichtige Wissen zu erkennen und Scharlatanerie auf diesem Gebiet entsprechend einzuordnen. Wir weisen auch darauf hin, dass alle Bilder und Kommentare (von Usern der Community) auf der Edelstein und Mineralien Community weder Eigentum von Karrer Edelsteine sind, noch die Meinung von Karrer Edelsteine darstellen. Sollten Sie der Meinung sein, dass Beiträge auf der Edelstein Mineral Community zu Beanstanden sind, informieren Sie uns bitte.

Senden Sie Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an E-Mail 
Copyright © 2001 Karrer Edelsteine
Druckfehler und Irrtümer vorbehalten. Abbildungen sind nicht maßstabsgetreu.
Veröffentlichung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung.